08 Apr 2020

L’insonnia: consigli utili per combatterla

L’insonnia: consigli utili per combatterla

Gli eventi stressanti della quotidianità possono influire sulla qualità del sonno. Soprattutto in questo momento delicato, ci troviamo faccia a faccia con il regno della notte: è il periodo dell’insonnia. Che cos’è l’insonnia? L’insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato da una difficoltà di inizio, durata, mantenimento o qualità del sonno. Si tratta di un disturbo molto diffuso, che interessa […]

08 Apr 2020

SFATIAMO i FALSI MITI SULLO SMARTWORKING

SFATIAMO i FALSI MITI SULLO SMARTWORKING

Lo Smart Working (o lavoro “agile”) è una modalità di esecuzione del rapporto di lavoro dipendente, svolto tipicamente da casa. Diversamente dal telelavoro lo smart work può permettere non solo una flessibilità del luogo di lavoro ma anche una flessibilità di orario. Fare smartworking vuol dire infatti applicare un modello nuovo di fare lavoro, svincolato […]

01 Apr 2020

COME PARLARE AI BAMBINI DI CORONAVIRUS

COME PARLARE AI BAMBINI DI CORONAVIRUS

Le possibili conseguenze dell’epidemia da Coronavirus vanno spiegate anche ai più piccoli. Con un linguaggio chiaro, tranquillo e diretto, è il caso di raccontare tutta la verità ai bambini, che tra qualche anno si ritroveranno a studiare la più importante epidemia dell’ultimo secolo sui banchi di scuola. È importante spiegare ai bambini ciò che sta avvenendo intorno a loro. Il non ricevere spiegazioni dagli […]

01 Apr 2020

COME CAMBIERÀ LA NOSTRA VITA DOPO IL CORONAVIRUS?

COME CAMBIERÀ LA NOSTRA VITA DOPO IL CORONAVIRUS?

Quando l’epidemia del coronavirus sarà terminata la nostra quotidianità non sarà più la stessa. Il giorno in cui riusciremo di casa, andremo a cena fuori, cammineremo nei parchi e torneremo a fare mille altre azioni che avevamo sempre dato per scontate, saremo diversi, cambiati da settimane di quarantena. Le raccomandazioni del governo, dal lavarsi le […]

25 Mar 2020

MANTENERE VIVI I RAPPORTI DURANTE LA QUARANTENA? È POSSIBILE!

MANTENERE VIVI I RAPPORTI DURANTE LA QUARANTENA?  È POSSIBILE!

Nelle ultime settimane la nostra vita è stata stravolta: abbiamo subito un cambiamento d’umore, di abitudini, di comportamenti. In Italia con l’epidemia niente è più lo stesso, e soprattutto con l’ultimo decreto legge, che impone spostamenti ridotti solo per necessità, si è costretti a stare a casa, con la propria famiglia. E chi la propria […]

25 Mar 2020

CONSIGLI PER LAVORARE BENE DA CASA

CONSIGLI PER LAVORARE BENE DA CASA

Quarantena significa che più persone lavorano da casa. Se questo è una novità assoluta per voi, seguite questi suggerimenti e dovreste trovarvi bene tra le mura domestiche. Anzi, potrebbe persino piacervi. William Castellano, docente alla Rutgers School of Management and Labor Relations, parlando con il New York Times, ha consigliato di iniziare la giornata di […]